大病初癒之後，覺得身體該排毒了
上禮拜天氣都很冷，就想到以前有做岩盤浴的經驗，
我真的超愛岩盤浴的~於是上網去找岩盤浴的資料。
似乎網路平台知道我想要做岩盤浴，
Facebook廣告推薦了我「澤之湯體重管理中心」
而且剛好遇到檔期優惠，是僅限週二，週六的一堂岩盤浴課程只要$299
我立刻進入官方Line填寫會員資料預約，會有小編和您確認預約時間跟溫馨小提醒喔~
澤之湯體重管理中心-板橋店位置
防疫須知
到了禮拜六，我跟著地圖走，到了澤之湯體重管理中心-板橋店
澤之湯體重管理中心-板橋店位置就在京城銀行旁邊的大樓4樓
一走出來，就會看到很多漂亮又親切的姊姊們接待
換上拖鞋之後，就會帶到諮詢室填寫線上健康諮詢表，以及給上一杯迎賓茶飲
迎賓茶飲是一杯熱花茶，加入檸檬汁調和而成的，
花草茶的香氣讓人感到很放鬆，檸檬的酸甜口感讓花草茶的口感加分不少。
接著就是課程解說以及岩盤浴課程的事情準備事宜
課程解說完之後，服務人員會介紹更衣室，衛浴空間，還有待會要喝茶休息的地方
做完課程換下來的浴衣跟毛巾就丟到毛巾桶內，使用過的免洗內褲跟浴帽丟到垃圾桶內即可。
更衣室裡面有一張化妝桌和椅子，桌上有乳液，免沖洗髮膜，隔離霜，吹風機
獨立更衣室，我好喜歡全身鏡，更衣的時候可以看到最真實的自己
休息的交誼廳這邊有放剛剛喝的花草茶及檸檬汁，等等岩盤浴補充水分的地方在這裡
來更換稍後岩盤浴課程的衣物
每一個衣櫃內都會備有一套浴衣，小毛巾，大毛巾，免洗內褲以及浴帽
換上浴衣之後就可以準備去做岩盤浴了~
這次我到的是五人的岩盤浴房，裡面很溫暖
岩盤浴課程45分鐘，每15分鐘走出來會客室喝水一次
躺岩盤浴我是計時每五分鐘換一次姿勢，
讓全身每一個地方都能平均受熱，讓汗水能夠更快速的代謝至身體外
一定要走出來到休息室喝水補充水分，喝水會幫助身體代謝，也不會造成脫水的現象喔~
岩盤浴可以提升體溫，加強免疫力，提高代謝循環，活絡內臟及內分泌機能，達到活化全身的功效。
對於長期處在高壓環境的人，可調節自律神經，放鬆神經緊繃的情況，如此也可以幫助改善睡眠品質。
(此段文字由澤之湯體重管理中心提供)
做完岩盤浴後，是不建議沖洗的，因為要讓熱能持續在身體內發會作用，
但覺得流汗很不舒服的話可以使用溫熱水稍微沖一下身體。
千萬不要使用沐浴乳，沐浴乳會造成打開的毛孔堵塞!
廁所的洗手台備有洗顏慕斯，卸妝油，化妝棉，還有洗手乳
做完岩盤浴後，我覺得臉部有點油膩，使用了洗顏慕斯，
洗顏慕斯是木質調的輕柔香味，洗起來肌膚不會很緊繃，感覺還不錯。
換回自己的衣服之後，回到休息室交誼廳等待服務人員就可以了
做完岩盤浴後會給予課後飲品
這款飲品是由39蔬菜水果製成的，裡面有放檸檬汁，喝起來酸甜可口，
杯子裡面有洋車子，洋車子的口感感覺就像藻類一樣黏稠的口感，對身體非常的好~
今天的岩盤浴體驗課程還有服務讓我非常滿意
岩盤浴讓我把最近喝很多湯品的鹽分，
和長期待在辦公室代謝不出的汗水都暢快地流汗流出來了，真的非常舒服~
此次優惠只到6月底，機會難得，心動不如馬上行動~
澤之湯體重管理中心-板橋店
地址：新北市板橋區中山路一段3號4樓
電話：02 29614550
營業時間：13:00-22:00
官方Line：@stone-spa (不定時優惠都由官方Line發布)
留言列表
