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每當想要維持身材的時候,會有各種理由讓自己無法成功。

出外怕疫情,健身房價格貴,去國民運動中心又看到一堆人沒戴口罩運動的情況~

在家能輕鬆做的運動就是瑜珈了~

 

 

 

鋪上瑜珈墊,跟著瑜珈APP一起運動,不但不花一毛錢,也能隨時隨地運動

由於靜態瑜珈,無法像動態的運動一樣消耗大量的熱量~

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就在我苦惱之際,在網路廣告上看到了針對運動燃燒的XS胺基纖

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XS胺基纖含有22種胺基酸、L卡丁尼、以及纖維和CLA熱感成分~

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XS胺基纖是白色顆粒,上面會有點點是天然胺基酸在萃取過程中的自然顏色。

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我在做瑜珈之前30分鐘,吃五顆

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一個動作撐3分鐘,熱熱的燃燒的感覺~

整體熱感來自L卡尼汀的運作,延續運動效益,

感覺流汗速度變快了,身體代謝力速度非常有感。

 

以前去一次國民運動中心運動,2個小時做好做滿,

結果隔天全身肌肉痠痛讓我無法持續下去,

有了XS胺基纖,我更愛運動了~

想要維持代謝,相信一些些小運動就能帶來變化的一定要來試試~

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